Linker zool achter en wreef vooruit (2) + linker zool achter en buitenkant vooruit (2) + linker zool achter en achtersteunbeen (2) + V-beweging links (2) (32-tijden (4x))
Linker zool achter en wreef vooruit (2) + linker zool achter en buitenkant vooruit (2) + linker zool achter en achtersteunbeen (2) + V-beweging links (2) (32-tijden (4x))
