De selectie en staf verblijven deze in het Duitse Barsinghausen voor een trainingskamp. De trainingsweek wordt aanstaande zaterdag afgesloten met een oefenwedstrijd tegen Hannover 96. Performance-coach Frank van der Stelt houdt een oogje in het zeil op het gebied van voeding en lifestyle. In de eerste aflevering van Check In: Barsinghausen geeft Van der Stelt een inkijkje in hoe hij het menu afstemt met het hotel. Daarnaast legt hij uit waarom FC Groningen op trainingskamp gaat.